Professionelles Training in Köln
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Trainingsplan für Köln
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Frühtraining | Frühtraining | Frühtraining | Frühtraining | Frühtraining |
| 16:00 - 16:45 |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
| 16:45 - 17:30 |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
| 17:30 - 18:30 |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
| 18:45 - 19:45 | Fitness-Kickboxen | Sandsack-Power | Fitness Boxen | Anfänger (Raum 1) |
Fitness-Kickboxen
18:30 - 20:00 |
| Sparring (Raum 2) | |||||
| 20:00 - 21:00 | K1 | Fitness-Kickboxen | Fitness-Kickboxen | Fitness-Kickboxen |
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Frühtraining | Frühtraining | Frühtraining | Frühtraining | Frühtraining |
| 16:00 - 16:45 |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
Vorschulkinder 4 – 5 Jahre |
| 16:45 - 17:30 |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
Kinder 6 – 11 Jahre |
| 17:30 - 18:30 |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
Jugend 12 – 15 Jahre |
| 18:30 - 19:30 | K-1 | Sky-Boxing | Kickboxen | K-1 / Sparring |
Technik Kickboxen |
| 19:30 - 20:30 | Sky-Boxing |
Fitness Kickboxen |
Sandsack- Power |
Fitness Kickboxen |
Fitness Kickboxen |
| 20:30 - 21:30 |
Fitness Kickboxen |
Sparring |
Fitness Kickboxen |
Sandsack- Power |
Sky-Boxing |
Kontakt
Rheinfighters Köln
Arnimstraße 2a
50825 Köln
Telefonisch erreichst Du die Rheinfighters über Frank Chelaifa zwischen 12:00 und 16:00 Uhr unter 0152-29825361.
Rudi Hoffmann freut sich auf Eure Anfragen per E-Mail unter mail@rheinfighters.de und über das nebenstehende Kontaktformular: