Angebot

Umfassendes Angebot an Kampfsportarten: Kickboxen, Sky-Boxing, Fitness-Boxen, K-1

Unser Angebot richtet sich an Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene, unabhängig davon, ob Ihr ausschließlich an Eurer Fitness arbeiten oder wettkampforientiert trainieren wollt. 

Kindertraining

Spielerisch erlernen hier die Kleinsten die Grundtechniken des Kickboxens und werden körperlich fit gemacht. Lesen Sie mehr über unser Kindertraining.

Jugendtraining 

Hier erwartet Dich ein abwechslungsreiches Box- und Kickbox-Training. Es sind sowohl spielerische Elemente enthalten, als auch Techniken aus dem Erwachsenentraining. Hier erfährst Du mehr über das Jugendtraining.

Sky-Boxing 

Freue Dich hier auf ein perfekt abgestimmtes, fitnessorientiertes Box Workout, bei welchem allerdings die Technik groß geschrieben wird. Näheres zum Sky-Boxing findest Du hier.

Fitness-Kickboxen 

In diesem Kurs bieten wir Dir die Möglichkeit, Kickboxen als reine Fitnesssportart zu betreiben. Du erlernst alle Techniken unter anderem am Sandsack oder mit einem Trainingspartner an einer Pratze (Schlagpolster). Mehr zum Fitness-Kickboxen  

Kickboxen 

An dieser Stelle trainieren wir z.B. unter anderem im Sparring spezielle Wettkampfsituationen. Du lernst, wie man den Gegner innerhalb weniger Augenblicke richtig einschätzt, ihm seinen Kampfstil aufzwingt und den Kampf sowohl taktisch als auch technisch dominiert. Erfahre mehr über Kickboxen

Pratzentraining (Kickboxen)

In dieser Trainingseinheit wird Technik, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit ausschließlich an Pratzen trainiert. Hier findest Du mehr über Pratzentraining (Kickboxen)

Kick-Training

Konzentriere Dich in diesem Kurs voll und ganz auf Deine Kicks und verbessere Deine Tritttechnik nachhaltig. Was sich im Einzelnen hinter dem Kick-Training verbirgt, erfährst Du hier.

Sandsack-Power

Hier powerst Du Dich mit Schlägen und Tritten am Sandsack aus und absolvierst ein Zirkel-Training. Mehr zu Sandsack-Power hier

Kickboxen für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist speziell auf fortgeschrittene Kickboxer zugeschnitten. Im Fokus steht hierbei die Technik und die Prüfungsvorbereitung. Lies hier mehr über Kickboxen für Fortgeschrittene

Sparring

Hier hast Du die Möglichkeit, Dich auf einen Wettkampf optimal vorzubereiten, indem Du gegen Deine Trainingspartner kämpfst. Dabei bist Du voll geschützt und hältst Dich an bestimmte Vorgaben, so dass die Verletzungsgefahr auf ein Minimum reduziert wird. Näheres zum Thema Sparring findest Du hier.

Technik (Kickboxen)

Hier erwartet Dich ein spezielles Technik-Training im Kickboxen. Einzelheiten zu diesem Kurs findest Du hier.

K-1 Fighting 

In diesem Kurs werden spezielle Kickboxtechniken nach dem Regelwerk des K-1 sowohl fitness- als auch wettkampforientiert vermittelt. Was sich im Einzelnen hinter K-1 Fighting verbirgt, kannst Du hier nachlesen.

Selbstverteidigung

Hier werden unkomplizierte und für jedermann verständliche, anwendbare und sehr effektive Selbstverteidigungstechniken gelehrt. Mehr zu Selbstverteidigung

 

Jetzt schon interessiert? Hier geht es zur Anmeldung zum kostenlosen Probetraining.

 

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